El Programa Mejora de la Fundació VCF e INCLIVA mejora la calidad de vida de exfutbolistas y socios

La Fundació VCF, que es entidad embajadora de honor de INCLIVA, financia el Programa Mejora, un programa de ejercicio físico individualizado que se ha estado desarrollando en el Camp de Mestalla y en la propia Fundació VCF y en el que han participado ex futbolistas del Club, como Forment y Guillot, y socios del mismo.

Se trata de actividad física individualizada para mayores de 70 años dirigida a la reversión de la fragilidad y prevención del riesgo de caídas. El objetivo es mejorar su calidad de vida. Han sido tres meses (abril, mayo y junio), antes del parón estival; la actividad se retomará en septiembre.

El grupo piloto lo han formado 10 personas, para impulsar un proyecto de investigación sobre ejercicio físico personalizado como clave para envejecer mejor, grupo que va a ser la base del Programa Mejora como tal, que se extenderá en un futuro a más ex futbolistas y socios.

La Fundació VCF, entidad embajadora de honor de INCLIVA desde la temporada 2019.20 por su apoyo a la investigación sanitaria, dota al Programa Mejora de los recursos económicos, materiales y humanos necesarios, de manera que no supone coste alguno para los participantes e INCLIVA cuenta, así, con la financiación adecuada.

Características del programa

El programa de ejercicio físico que se ha iniciado con este proyecto de investigación está compuesto por una combinación de ejercicios de resistencia, fuerza, coordinación, equilibrio y flexibilidad; y se está personalizando con ayuda de las últimas tecnologías en este campo y siempre garantizando su aplicabilidad práctica en cualquier contexto sociosanitario.

El proyecto de investigación está dirigido por los doctores José Viña y Mª Carmen Gómez Cabrera, coordinadores, respectivamente, del Grupo de Investigación en Envejecimiento y Ejercicio Físico y del de Ejercicio y Nutrición y Estilo de Vida Saludable de INCLIVA, ambos del grupo FRESHAGE (Age and Exercise Research Group), de la Universitat de València, dedicado a la investigación en estrategias de intervención para garantizar un envejecimiento saludable, y de CIBERFES (Centro de Investigación Biomédica en Red de Fragilidad y Envejecimiento Saludable), del Instituto de Salud Carlos III.